晨练的作文1 在我们王家巷，有一个大花坛，最近那里新修了个亭子，安装了健身器材，于是这里成为了人们锻炼悠闲的好去处。 星期天一大清早，鸟儿的歌声把我从睡梦中叫醒。于是我起来叫醒了爸爸，两人来到了下面是小编为大家整理的晨练作文【10篇】【优秀范文】,供大家参考。
晨练的作文1
在我们王家巷，有一个大花坛，最近那里新修了个亭子，安装了健身器材，于是这里成为了人们锻炼悠闲的好去处。
星期天一大清早，鸟儿的歌声把我从睡梦中叫醒。于是我起来叫醒了爸爸，两人来到了晨练的大花园里。妈妈常说我不长个，体质弱，要加强身体锻炼。妈妈说得没错，我从现在开始要好好表现表现。今天的任务就是和爸爸比赛跑步，每个人围绕花坛跑五圈，随着“预备跑”的口令声，我们使劲冲了出去。爸爸一开始就先发制人，一下子就把我甩在了后面，我这个小将也不甘落后，脚步也逐渐加快，没过多久，爸爸的体力就有些跟不上了，这下到了我发威的时候了，我一股作气地就跑到了爸爸的前面，这时我们已经跑完了两圈，我边跑边想：爸爸原来也不是想像中的那么厉害嘛，一下子就被我追上了，看来我要给他点厉害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之后，我就有点力不从心了。额头上也渐渐有了汗珠，速度也放慢了下来，两人的差距也越来越近了，爸爸这时好像看出来了我的心思，见我筋皮力尽的样子，便像离弦的箭一样冲向终点。还没等我反应过来，爸爸就一马当先了跑到了终点。瞧，他还在终点向我挥手呢！啊，我不容易用尽全身力气，最后还是输了。虽然输了这场比赛，但我也不气馁，我会努力的，看哪天我们再重新来比过。我绝对有信心！
生命在于运动，运动创造奇迹。曾有个人说过：身体是“1”，金钱、事业等其余都是“0”，没有了“1”，后面的“0”就毫无意义，整个数也就不存在了。我们只有了强壮的身体，才能把知识学好，长大了才能为国家为社会多作贡献。
晨练的作文2
*凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球，打到满头大汗还是不分胜负，有的在做操，他们活力四射、精神抖擞，仔细一看竟全是老人；太极拳柔中带刚，飘逸潇洒，又不失刚劲雄健，我想练它的人身子骨一定很硬朗；还有的在谈天说地、谈笑风生。
最吸引我的是打羽毛球，我刚看上一眼就入了迷，害得我手上咬了几口的葱油饼都凉了。比赛开始了，由位于左边的选手发球，那球速度极快，“嗖”的一声，球就不见了踪影，只留下一条白线。处于右边的选手一个击球，球又飞了起来，立刻，球直向左边选手逼近……在左边选手勾球的威胁下，右边选手的压球就把威胁转到对方身上，但左边选手轻轻一挑，球又展开了飞翔之旅……球在右边选手天衣无缝的抽球下结束了，虽然我意犹未尽，但是也让我大饱了一回眼福。现在想起来还是回味无穷。
生活就像做操，需要充满活力，不然就没意义；生活就像太极拳，做事不要操之过急，静下来慢慢考虑。生活就像谈心，喜怒哀乐样样有。
生活原来就应该像这样有趣。
晨练的作文3
星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。
有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。
玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。
晨练的作文4
每天早晨不到6点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉，即使是休息日也不间断。
为了增加新鲜感，我们经常变换路线，(.)这几天跑这条路，那几天跑另一条路。由于有新鲜感，跑起步来很轻松、很有劲。
刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了，直喘粗气。爸爸见了，笑着说：“孩子，这说明你还不会跑步。跑步时，首先落地要轻，有弹性，因为如果脚重重地落到地上，对膝盖关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接进入腹腔，容易着凉，肚子疼，所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话，噢，原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。
爸爸说：“跑步有许多好处，可以使身体长得高，身体强壮，抵抗力增强，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有这么多好处，我一定要坚持锻炼下去。
哈哈！小朋友们，告诉你们吧，我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了，还长个了呢！你们也来试一试吧。呀！对了，千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体！
晨练的作文5
秋天的早晨，我们来到公园晨练。只见高高的蓝天上飘着朵朵白云，可爱的小鸟在枝繁叶茂的树上唱着动听的"歌，空气像被过滤过似的格外新鲜。一阵夹杂着花香的晨风拂面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，随着悠扬的音乐在步道慢跑起来。
跑的有点累了，我便坐在长椅上休息，看着周围的红花绿树，听着鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，神清气爽，不禁伸了个懒腰。这时，几位白满头白发的老人从我身边路过，只见他们步履轻盈，眉开眼笑，一副逍遥自在。悠然自得的模样，还时不时摆出几个武术架势。”小姑娘，就跑不动了呀？不要坐着，来起来慢走！”其中一位老伯笑着对我说，缺乏锻炼的我体力还不如花甲老人，我尴尬的站起来继续慢走。
前方有人挡路！走近一看，原来是一群瑜伽爱好者在步道上晨练。只见她们一会单脚着地像只优雅的丹顶鹤，一会把身体后弯成一座拱桥，一会又集体摆成一个花心，伽人们做起了各种体式，如同花朵盛开，美得不可思议，看的路人目瞪口呆，驻足很久。
下山时我们遇到几位环卫工人，在认真地清扫着路上的落叶，枝条也迎风摇曳着，好像在感谢这些“马路天使”。我对自己说，以后一定要加强锻炼，增强体质，把革命的本钱–身体练的棒棒的！
晨练的作文6
早上，我早早的起了床，刷好牙、洗好脸、就出了家门。
走在*坦的水泥路上，冷风吹来，虽然有点冷，但是我的心情还是很兴奋。路两旁种满了树，像士兵一样站岗。远远的还能看见一对夫妻手牵手站在那里——它们就是我家附近小公园的两棵桂花树，现在你们还感觉不到它们的特别之处，一到七八月份，圆圆的你就能闻到它的想起芬芳迷人让人心旷神怡。
一走进小公园，它的左边有座小凉亭，还有一个小渔塘，那边还有几条小鱼在游来游去。右边摆放着健身器材。公园的中央是宽广的运动场地。那里已经站满了人，有年老的、年轻的，还有几个小孩在那里玩耍。公园的最后是假山，虽然看上去有点简单，但是整个公园里干净整洁的环境，让人心旷神怡。
我来到场地中央，看到他们有的在跳健身操;有的在练太极拳；还有的在跳绳。我也来到他们的旁边，做起我最喜欢的广播体操。一整套做完，我感觉暖烘烘的。公园里的人陆陆续续的散去，我也夹在人群中向家走去。
晨练的感觉真好，以后我要保持这种好习惯。
晨练的作文7
我总是这样，清晨还带着朦胧的睡意，眼睛也睁一只闭一只的，可就是喜欢靠在阳台边上，呼吸楼外的新鲜空气，对着山城攀枝花的东方朝阳，观赏金沙江对面那片还没睡醒的城区和打着呼噜的大山。
可是，却总有一群早起的“人们”，它们迎着太阳，在早晨的宁静中，开始“晨练”。说出来，您可能感到惊讶，这些“晨练的人们”只是一群鸽子！每天早晨五、六点钟，它们便扑打着翅膀，呼唤着同伴，开始了成群结队的飞行。在城区的楼群间，在山峰的腰际间，环绕着转圈。有时，这群可爱的鸽子，还玩些特技飞行，一会儿冲入云霄，一会儿又螺旋式俯冲而下，像是在向人们炫耀性的表演。在这绿意怏然的早晨，晨练的“鸽子飞行队”已成了这座山水城市的一道独特风景线。
晨练的作文8
今天早上，我刚起床就被叫去晨练了。
我心里埋怨道：“干什么不让妈妈去呢？”
为了发泄心中的气，我决定长跑，长跑不是完全的长跑，而是“吴氏长跑”，是短跑的速度和长跑的距离组成的，因为我一生气就长跑，但长跑有点儿慢，这样心中的气散得慢，而且风在耳边呜呜的叫着，爽！于是我就开始跑步。跑步时，我迎面遇到了弟弟，这可怎么办，路很窄，“吴氏急速拐弯”的方法也不行，我急中生智，加了速，一下跳过了弟弟的头顶！可新的危机来了，姐姐也过来了，这可没事儿，姐姐肚子全是肉儿……“咚”的一声，我就撞到了姐姐。谁管你疼不疼，我想。于是就绕了一下，继续跑。
跑得太快了，差点被狗咬，幸好这一次不是接弟弟时的.狼狗，而是“迷你狗”，毛还没长齐呢！不久，我就想一辆没油的车，停下了。
可心中的气还有呢，没事这我有办法。拉两个坐拉器，既能发泄心中的气，又能强身健体，不就两全齐美了。
果然，今天吃的早餐特别多，晨练很有用啊！我以后要天天晨练！
晨练的作文9
“叽叽叽，喳喳喳！”早晨我被一阵阵欢快的鸟叫声从梦中惊醒，我马上起床和妈妈下楼去晨练。
来到楼下，我看到空中起了一层薄薄的雾，空气非常清新、凉爽，我的心情也顿时高兴了起来。
来到广场上，哇！晨练的人可真多呀！有的在踢毽子，有的在甩响鞭，有的在练太极剑，还有的在打门球…晨练的人都精神抖擞、荣光焕发。
“好球！再来一个！”我被这声音吸引了过去，一场毽球比赛正在进行中，一张毽球网两边，三人一队，每队两人在前，一人在后正在激烈地比赛。
一个穿黄T恤的阿姨正在发球（暂称黄队），只见她先用右手把毽球抛起，马上用右脚绷紧的脚尖，嗖地一下把毽球踢向对面，对面一个穿灰衣的胖叔叔（暂称灰队），用肚子向前一挺把毽球垫了一下，紧接着他用右脚又彭！的一下把毽球“发射”回了黄队。毽球像导弹一样飞向黄队，黄队一位黑衣叔叔喊了一声：“我的！”迅速转过身，飞起一脚来了个倒钩，毽球被勾了回去，灰队的一位红衣阿姨见势不妙，跳起来用头一顶，旁边的灰衣胖叔叔配合她来个倒钩，以牙还牙…。。真是精彩！
看到他们比赛这么激烈，我也忍不住拿出跳绳开始晨练。妈妈给我记时间，我跳了三次分别是128、135和140。看来我在进步呀！
虽然学习很重要，可体育锻炼也不能少，同学们，让我们珍惜这清晨的美好时光一起来锻炼吧！
晨练的作文10
早晨，所有动物都起床晨练了。
老虎在跑步机上练习跑步，猴子在高低杠上练习引体向上，小老鼠不停地练习跳绳，小龙虾在水里练习游泳，袋鼠练习跳远……可是呢，只有那只爱打瞌睡的树懒，还躺在树上呼呼大睡。
好动的猴子瞧着不乐意了，嘟起嘴，说：“树懒，你怎么那么懒啊，整天就知道打瞌睡。”
树懒眯着眼，慢悠悠地打了一个哈欠，说：“这就是我们树懒的习惯呀，你不也只知道在高低杠上做引体向上嘛，难道你能像老虎那样跑步吗？”
猴子不屑地说：“这有什么难的？看我的！”于是，猴子学着老虎那样，在跑步机上跑了起来，可是没跑几步他就摔了个跤，惹得大家捧腹大笑。
就连水坑里的小龙虾，也笑得摇头晃脑。猴子一看他这模样，龇牙咧嘴地说：“丑陋的小龙虾，你笑什么？那要不你学袋鼠那样去跳远啊！”小龙虾头一扬，鄙夷地说：“这有什么难的？你就等着看吧！”可是，当他真的去跳远时，他发现这对自己来说，是一件多么困难的事呀。看着小龙虾那狼狈的样子，大家又笑得前俯后仰……
于是，动物们一个笑话一个，纷纷挑战自己去做别人擅长的事，结果都以失败告终。
最后，忙活了半天的动物们，冷静下来得出一个结论：每个人都有自己擅长做的事，没必要去羡慕和挖苦别人，正所谓寸有所长，尺有所短，只有做好自己，才是最重要的。
