《正确的姿势》幼儿园健康教案1 教学目标： 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。 教学过程 一、讲故事导入 同学们，今天老师下面是小编为大家整理的《正确姿势》幼儿园健康教案3篇,供大家参考。
《正确的姿势》幼儿园健康教案1
教学目标：
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。
教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗?
二、听故事明理
原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢!
同学们，你们想像明明那样吗?{不想}
是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题)
三、演示导行
(1)出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放*，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图)
教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。②头放正。③肩放*。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
(注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。)
教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字?(请一位*时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
(2)请学生看写字姿势挂图
看挂图，正确的"写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放*，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。(边说边指点)
教师示范，学生跟着做
①人坐正，身体坐直。②把书本放*。③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。(试量一下)
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。(重复两次)
④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。
过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。
四 提出其他的注意事项
1 不要躺着看书 2 不能在昏暗的光线下看书写字。
3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。
4 不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.
五 巩固和延伸
同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。
《正确的姿势》幼儿园健康教案3篇扩展阅读
《正确的姿势》幼儿园健康教案3篇（扩展1）
——婴幼儿学走路的正确姿势3篇
婴幼儿学走路的正确姿势1
正确的走路姿势
抬头挺胸，上身正直，目视前方，双手自然下垂。
手指并拢自然弯曲，两臂以肩关节为轴心前后自然摆动。
上下肢协调运动，两脚脚尖向前左右交替前进或后退。
刚学走路的宝宝，走路时两足常呈“八字”分开，身体摇摇晃晃，两臂外展，颤颤抖抖地向前走着;且在走路时，有时足尖着地，有时足跟放*，这是他在探索用哪种姿势走路比较舒服，属于正常的现象。但是，当宝宝能够独立行走后，家长就要留意其走路时的姿势，若常出现步态不稳、“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况，应引起重视，以免错过最佳的纠正或治疗时机。
以下为5种常见的异常步态
1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢，表现出双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状的步态。这种步态多见于脑性瘫痪的小儿，患儿多有早产史、缺氧性抢救史或高热、抽痉史。
2、鸭步。这种步态的患者，在走路时躯干两侧摇摆，使对侧骨盘抬高来带动下肢提足前进;每往前走一步，躯干就要向对侧摆动一下，看上去就像鸭子在行走，故称“鸭步”。这种步态多见于双侧先天性先天性髋关节脱位的患儿，且年龄越大，跛行越明显，成年后容易形成骨性关节炎。
3、跟行步。患儿表现为足跟不能自由抬起，常需依靠外展下肢，过度屈髋屈膝，以使下垂的足离开地面。这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。
4、踮足步。常见于马蹄内翻足患儿，部分患儿是先天性马蹄内翻足，部分患儿则是由于神经系统疾病所引起的，如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。
婴幼儿学走路的正确姿势2
5种孩子走路姿势
一、 跌跌撞撞
在宝宝刚学走路时，走路跌跌撞撞、不*稳都是完全正常的。因为，孩子在初始学习中，还没有学会怎样去控制住自己的.脚步，歪歪扭扭的，这正是他努力学习的结果啊！这种情况一般会持续大约3－6个月。
建议：如果到了2岁左右，孩子的脚步还是出现跌跌撞撞的，就不正常了，就需要父母带孩子去医院进行检查了。如果不是身体神经方面的问题，那么医生会建议看骨科。
二、内八字
两脚朝内，犹如大夹子一般！在那些刚学会走的孩子中，这种走姿非常常见。通常在3岁左右，随着孩子大腿和小腿肌肉的发育结实，这种走路的姿势就会消失。
建议：如果在3岁后孩子走路还是出现内八字，那么就要及时给孩子进行纠正了，以免习惯成自然，影响长大走路的美观。
三、鸭子步
这是生理问题，因为他还是*足。小孩子需要在走路的过程中，磨练他的脚底的肌肉，练出弧形。95%的孩子在5岁前，脚底会自然出现弧度。蹬三轮或两轮小轱辘童车，孩子脚底弧度会更快地形成。
建议：如果你觉得孩子走路难看，也可以在孩子2岁左右时，让他做用脚趾夹铅笔、手绢或大扣子的游戏;在游乐场玩时，拉着孩子的手，让他踩滚桶;或是鼓励他用脚尖走路。婴儿*足是很正常的事情，相反，如果婴儿是弓足，很可能表明存在神经系统紊乱的问题。
四、O型腿
他的双腿*，好像经过马术训练似的。 2岁前，如果他的双腿像个括号，你不必太担忧。然而，如果一直这样，可能表明有缺钙和维生素的迹象，就需要治疗了。在某些情况下，还可以给孩子的双腿打上石膏，来帮助校正孩子的双腿。但这要去医院在医生确诊的情况下，由医生来操作进行。
五、x型腿
细心的父母都知道，一般孩子不想走路时，双腿会呈现出x型，想让你抱，这种现象在不好动的孩子中比较常见。
温馨提示：
宝宝刚学走路，出现这种情况，也跟孩子退步肌肉缺少锻炼有关系，不懂得控制双脚的力度和方向，刚开始走不好也是正常的，父母不必过于担心，要注意观察。若发现不对劲的地方，及时去医院诊断，抓住最佳的治疗时间。
《正确的姿势》幼儿园健康教案3篇（扩展2）
——幼儿园小班《正确穿脱鞋袜》健康教案 (菁选2篇)
幼儿园小班《正确穿脱鞋袜》健康教案1
活动目标：
1、掌握正确穿和脱鞋子、袜子的方法。
2、运用实践，培养幼儿的生活自理能力。
3、培养幼儿的尝试精神。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
活动准备：
1、大体操垫子10块。
2、穿好鞋袜一双。
3、舒缓的音乐一段。
活动难重点：
掌握正确的穿鞋和穿袜子的方法。
运用实践，掌握正确穿和脱鞋子、袜子的方法。
活动过程：
一、活动导入。
教师说谜语《鞋子》，请幼儿猜谜语。
谜面：两个好朋友，见面不分手，要来一块来，要走一块走。如果穿对了，它们头靠头，如果穿错了，它们把头扭。
提问：请小朋友猜一猜，这个谜语说的好朋友是什么？（谜底：鞋子）
二、活动过程。
（一）学习正确穿脱鞋子的方法。
1、师：请小朋友把鞋子脱了，坐到垫子上玩游戏，引导幼儿爬一爬，滚一滚，跳一跳。
2、师：游戏结束了，请小朋友穿好自己的鞋子。
3、检查幼儿穿鞋的情况，引导幼儿说出正确穿鞋的方法。
首先将两只鞋头靠头，然后将两只脚放在鞋子的后面，每只脚各穿放在前面的一只鞋子。
4、脱鞋后，鞋子应该怎样摆放？
还是要头靠头，摆一起，不能乱扔和乱放。
（二）学习正确穿脱袜子的方法。
1、请小朋友把自己的鞋子和袜子都脱了，鞋子怎么放？袜子怎么脱？
脱袜子时，袜子不能反过来，那样穿起来不方便，也不能乱扔，容易丢掉。
2、数一数，左脚、右脚各有几根脚趾头？观察一下，你发现了什么？
3、正确的穿上袜子，检查是否传错了，旁边的小朋友帮帮忙。
（三）游戏
1、游戏规则：脱掉鞋子，趟过小河，爬过垫子
2、游戏结束，请幼儿再次穿好袜子和鞋子，教师检查。
三、结束活动，放松身心。
1、小结。
师：（小朋友门坐到垫子上）小朋友们，我们不但学习了穿鞋、脱鞋和穿袜子、脱袜子的正确方法，还和软软的垫子做了游戏，你们开心吗？你们现在会不会自己穿鞋和袜子呀？自己会不会整理鞋和袜子呀？从今天开始，小朋友要自己的事情自己做，做一个聪明懂事的好孩子，能做到吗？
2、放松身体的各个关节。
师：（轻音乐）请小朋友躺到垫子上，休息一会儿，闭上眼睛，深呼吸！
（评析：柔软的垫子与柔美的乐曲给幼儿创造了一个舒适的放松环境，使身心得到了充分的放松。）
反思：
小班的幼儿年龄小，自理能力较差，在家大多数都是父母包办代替。为了培养幼儿的自理能力，我们开展了一系列的活动：如穿脱衣服、穿脱鞋子等，如果不是天气转热，幼儿脱袜子，我们也没有想到要让幼儿学会穿袜子。所以教师要善于观察，及时发现问题，抓住切机及时解决问题。
幼儿园小班《正确穿脱鞋袜》健康教案2
培养目标：
1、通过活动，让幼儿认识鞋袜各部分名称，基本学会穿脱鞋袜。
2、培养幼儿小肌肉动作的灵活性，手眼协调性。
重点：
教幼儿学习穿脱鞋袜
难点：
穿袜及穿鞋时，要把后脚跟提上来
准备：
让幼儿掌握猜谜语（鞋、袜）、节奏《小鞋子》及歌曲《郊游》，三块布，布上放小石头若干，颜料三盘，三张白纸，湿拖布三把。
活动过程：
一、猜谜语。
幼儿念谜面，父母猜谜底。（鞋、袜）
二、节奏《小鞋子》
三、引导幼儿认识鞋袜各部分名称，学习脱鞋袜。
1、师：“小鞋子在哪里？”，幼儿：“在这里。”引导幼儿做各种动作：摇摇鞋，踏踏脚等。
2、引导幼儿摸摸鞋尖、鞋后跟、鞋底、鞋面。（可拟人化如：给鞋尖洗脸、给鞋后跟刷牙等。）
3、师示范讲解脱鞋：手放在鞋后跟向下脱。幼儿练习脱鞋。
4、脱鞋后，引导幼儿摸摸袜尖、袜后跟、袜筒。
5、指导幼儿脱袜：手放在袜筒，向下脱。
四、游戏：“郊游”。
师生共同光着脚丫去郊游，即手拉手，边走边唱歌曲《郊游》，并体验光着脚踩石头的感觉。
五、学习穿鞋袜。
1、请幼儿谈谈光着脚丫踩石头的感受。
2、学习穿袜：先把袜子放*，手拿袜筒，套在脚尖上，向上拉。
3、学习穿鞋：手拿鞋底，脚伸在鞋中，提上后脚跟。
4、幼儿穿上鞋后，边走边唱体验穿上鞋踩石头的`感受。
六、游戏：“印鞋印”。
《正确的姿势》幼儿园健康教案3篇（扩展3）
——幼儿园小班的健康教案
幼儿园小班的健康教案1
活动目标：
1、学习正确的走路、站立、和坐的姿势。
2、通过图片初步了解人体正确的姿势，逐步养成吃用正确的姿势。
3、知道保持正确的姿势，可以不让我们的骨骼变形。
活动准备：
1、认得脊柱侧面图两副(直的和弯曲的)。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：
1、教师出示人体脊柱侧面图(直的)引导幼儿观察：
教师：这是人体的骨骼透视图，这是人体的什么部位?是什么样子的.?
2、教师出示弯曲的脊柱图：
教师：现在着跟脊柱有什么变化?为什么会这样的?是什么原因使它弯曲了?(引导幼儿大胆猜想可能的原因)
3、引导幼儿自主地谈谈自己对人体骨骼的认识和了解。
教师可以进行简单地介绍：
我们生下来时，身体中的骨头包括脊柱都是软的，因为我们不断地吃进各种食物，骨头吸收了营养就会长长、变硬、变粗，我们的个子就会长高。但是，骨头在生厂的过程中，因为比较软，所以很容易变形、变弯。像捏油泥一样，你怎么去捏它就会变成什么形状。我们的骨骼，你经常弯，它就会长成弯的，你长时间是直的，它就是直的。
4、引导幼儿观察幼儿用书，了解正确的坐、立、行走的姿势，并进行练习。
看图说说：图上的小朋友在干什么?他们的姿势是怎样的?哪些姿势是正确的、哪些是不正确的?为什么?
分组请幼儿在集体面前进行正确的动作表演，强化幼儿正确姿势的形成。
《正确的姿势》幼儿园健康教案3篇（扩展4）
——幼儿园中班健康教案《水》
幼儿园中班健康教案《水》1
活动目标
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
4、使幼儿知道水能解渴，应多喝开水。
5、教育幼儿节约用水，保护水资源。
6、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
活动过程
1、组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。
我们喝的水是从哪里来的?(幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来)
江河里的水、天上的水可以直接饮用吗?为什么?要经过怎样的处理才能饮用?(引导幼儿结合经验水加工、处理的过程)
2、教师小结：
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3、了解水中的物质成分。
教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢?为什么?
分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。
我们要怎样处理才能饮用这些水呢?
4、教师小结：
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
反思
整个活动，小朋友能够大胆发言，了解喝水的.重要性，会主动要水喝，知道白开水是最好的饮料。不能喝自来水，但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
《正确的姿势》幼儿园健康教案3篇（扩展5）
——幼儿园大班健康教案《有趣的轮胎》
幼儿园大班健康教案《有趣的轮胎》1
设计思路：
《纲要》指出：幼儿园教育内容的选择应贴近幼儿的生活，符合幼儿的兴趣、爱好，同时应有助于拓宽幼儿的视野。滚轮胎是幼儿是分感兴趣的活动内容，富有很强的挑战性。为了发展幼儿推、跑、*衡、s曲线绕走等基本动作，提高幼儿身体动作的协调性、灵敏性，增进大小肌肉的协调能力。教师创设了"奥运阳光运输队"的运动游戏情境，分别用不同的材料预先设置了不同难度的路面，并且在示范的基础上出示运输路线示意图，要求幼儿按照一定的规则要求，从易到难循序渐进的推滚轮胎。在体验与同伴一起进行体育运动的快乐时，也能大大增强了孩子的规则意识，提高活动时的自信心。同时在创设的"我为奥运选手喝彩加油－阳光运输队"的情境中，也能培养了幼儿勇敢、机智的良好品质及自控能力。由此，我设计了这一次运动游戏活动，
活动目标：
1、自由探索轮胎的不同玩法，发展推、跑、*衡等基本动作，提高幼儿动作的协调性、灵敏性。
2、在情境中大胆尝试在不同难度的路面上推滚轮胎，培养幼儿勇敢、机智的良好品质及自控能力。
活动准备：
1、轮胎、小球若干、小鼓一面、大篮子一个
2、操场上设置：草席直线跑道、滑坡跑道、塑料栏杆道、水桶区跑道。
3、运输路线示意图、奥运五环图、奥运五环头饰人手一个。
活动过程：
一、热身运动：我和小鼓做游戏。
（听辨节奏，能随着节奏变化迅速作出反应。）
二、自由探索：玩轮胎
1、过渡语：想想我们可以怎么玩轮胎？有哪些不一样的办法？
引导幼儿自由（个人或合作）玩轮胎，探索不同的玩法。
2、相互交流不同的玩法，示范模仿。（将个别经验转化为集体经验）
例如：转圈、跳、跨跳、翻轮胎、推滚、抬圈等。
3、出示奥运五环，说说你知道这是什么标志？奥运会有哪些比赛项目？
（中国北京奥运会共有28项比赛项目，例如：田径、羽毛球、篮球、足球、拳击、体操、举重、柔道、摔跤、跆拳道、乒乓球、射箭等）
三、游戏:奥运阳光运输队
1、过渡语：奥运会那么多的`比赛项目，那么多的奥运选手，他们的食物不够了。想要我们小朋友帮帮忙，组成一个"奥运阳光运输队"，把食物装在轮胎里面（内侧）运到目的地去，行吗？怎么送呢？
2、教师出示运输路线示意图，展示不同难度的路面。自己示范或个别示范了解示意图的含义。
路线：把小球放在轮胎内侧，先后经过草席直线跑道、滑坡跑道、塑料栏杆道、水桶区s行跑道。作后抵达终点，把小球取下放入大篮子中。
3、提问：要怎么推才能安全到达呢？（推得慢一点，稳一点，相互之前
保持距离，不推不挤等，增强自我保护的意识。）
4、过渡语：来！把每一位参加的小朋友都戴上这顶奥运帽，学做一名奥运选手吧！
5、幼儿组成一队，按照示意图示在预设的运输道路上推滚轮胎运输食物。（提醒幼儿注意安全，遵守规则，控制自己的*衡，并鼓励个别胆小的孩子坚持到底）
四、放松运动：帮助整理玩具，坐在轮胎车上休息。调整活动量，注意休息和擦汗，关注个别。
《正确的姿势》幼儿园健康教案3篇（扩展6）
——幼儿园春节健康领域教案
幼儿园春节健康领域教案1
教学目的：
1、回忆春节里放鞭炮和烟花的.情景，尝试用绘画的形式表现出来。
2、激发小班幼儿向哥哥姐姐学习的愿望，体验混龄活动的快乐。
教学准备：
纸、笔。
大人们庆新年的图片以及歌曲磁带;课前排练大班孩子表演歌曲《新年好》。
教学建议：
1、看图片讨论：大人们怎样庆祝新年的到来?
2、欣赏大班哥哥姐姐表演的歌曲《新年好》(英文)。
3、跟大班哥哥姐姐学唱歌曲《新年好》(英文)。采用“一帮一”形式学唱。
4、为歌曲编配动作，随音乐载歌载舞。
教学过程：
一、启发谈话，引出主题。
1、春节里你们在家里有没有放鞭炮和烟花呀?你们放的鞭炮和烟花是怎么样的呀?是在什么地方放的呢?
2、那你们能不能把你们放鞭炮、烟花时的情景画出来呢?
二、幼儿尝试画。现在我请你们把自己放鞭炮、烟花时的情景画出来好吗?幼儿开始作画，教师巡回指导。
三、相互欣赏作品。给同伴介绍作品的内容。
四、将幼儿的作品陈列出来。
